幸福是什么?不同的人有不同的答案。现在大多数人都知道,幸福是相对的。对于行动不便的人来说,幸福就是可以自己行走不需要别人搀扶与帮助;对于生病的人来说,健康就是幸福;对于贫困的人来说,解决温饱就是最大的幸福。而主观幸福感更是个人精神层面的支柱和支持,而对中职英语教师而言,他们的主观幸福感也越来越受到大家的关注。

什么是主观幸福感？主观幸福感是反映某一社会中个体生活质量的重要心理学参数，对于它的界定，西方学者本着有利于实证研究这一出发点，将其进行操作化，如Argyle(1989)和Diener(1984)等人认为主观幸福感是一种正性情感超过负性情感，成为主导性情感体验，从而使个体能从整体上对生活感到满意的心理状态。国内大多数心理学工作者更倾向于认为主观幸福感(Subjective Well-being,简称SWB)是指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估， 是衡量个人和社会生活质量的一种综合性心理指标。主观幸福感是反映生活质量的重要指标, 主观幸福感包括认知评价和情感体验两个成分。从认知评价角度,认为主观幸福感是人们对自身生活满意程度的认知评价（即生活满意度）;从情感体验角度,认为主观幸福感是当前正性情绪和负性情绪平衡的结果。

一、中职英语老师主管幸福感现状分析

    中职英语老师的主观幸福感如何呢？先分析以下几点：

  1.中职英语老师的生存现状

    目前中职学校多关注所设专业及专业老师的发展，而从事文化基础课程教学的英语教师,则较乏关注。中职学校英语教师的任课情况基本上都是按专业部的专业发展和学生的多寡来配备的,他们同时担任着基础英语和相关专业英语的教学工作。如遇招生不够或者是专业老师不足。这些英语老师有可能教其他课程，而非英语课程。

 2.中职生自身的特点

   由于中职学校的生源大部分是无法升入高中或者连初中肄业，选择进入中职学校学习。他们大部分英语基础薄弱，个别的学生甚至不能正确的讲出 26 个字母。由于基础较差，大部分学生对英语学习不感兴趣，没有学习热情，学习自觉性和自我控制能力较差，缺乏刻苦学习的精神和行之有效的学习方法，学习有障碍。他们对英语课由听不懂到听不进，形成恶性循环，最后对英语产生厌学、反感情绪。另外，很多学生重专业，轻文化。他们把学习的重心放在专业技能课上，更加注重自己专业和技能的培养，认为到职业学校就是学习技能和特长的，英语已经是副课了。由于基础差，本来学起来就吃力，再在“英语无用论”思想的主导下，学习动力不强，更不愿意在英语学习上下功夫了。

  3. 教师课程管理和教学设计方面

    在英语课程管理方面，课程的开设不去考虑市场的变化、用人单位的需求，很多中职业学校承袭了普通教育的模式，培养目标不明确。中职英语教师教授的书本知识与日常生活实际联系有差距，与学生以后的工作就业严重脱节，因而，学生也容易产生倦怠情绪。教师教法方面，教学设计单一。目前大多数中职业学校仍然沿袭着传统的教学模式: 以“讲”为主，照本宣科，过于强调语法、词组等机械记忆的纯理论知识。师生之间和生生之间互动少，往往是老师在台上滔滔不绝，学生在台下昏昏欲睡。经常提问得不到相应的反馈，老师教得越来越机械，学生学得越来越无精打采，课堂气氛死气沉沉。学习英语成了一种负担。

4.英语课堂教学内容单一

    对于英语的听、说、读、写四项基本技能，教学中只重视英语语言文化理论知识，讲授和练习类似于高中的繁杂的语法要点。如此，一方面，对中职生来说，他们的英语基础薄弱，大部分学生接受不了纯理论性的课堂教学内容，对英语越来越失去兴趣，逃课现象严重，甚至出现逆反心理；另一方面，对于从事中职英语教学的教师而言，大大增加了教师授课的难度和强度。

5.英语课堂教学模式陈旧

    目前，中职英语教学仍停留在传统教学模式上，教师向学生单向灌输，学生被动地接受，以教师为主体，以知识传授和课文讲解为中心。在教材方面，由于学生知识结构不同、层次不一，比较难找到完全适合中职学生使用的英语教材；在教师方面，我国职业技术类学校普遍存在师资力量不足、队伍不稳定的问题。

6.教学评价效果低

目前中职生的教育目标是培养学生掌握一技之长，因此中职学校教育的目光都注重在学生技能的培养上，中职学校的其他专业课上已建立了比较系统、完善的学科评价机制，各种等级证书的考核使各专业知识评价受到重视，无论教师还是学生，都把能否取得专业等级证书作为评价这个学生学习是否合格的标准。而中职学校的英语教学则缺少强有力的外部评价机制，校内评价机制又不够完善。对教师而言，其教学过程，教学质量，教学效果等方面的监控与评价较为宽松。对学生而言，其学习过程，学习效果等方面的检测与评价越来越宽松，这样导致其对英语教学的重视程度不足。

二、如何提高中职英语教师幸福感

从以上几点可以看出，中职英语教师的认知评价和情感体验很难得到满足。即他们的主观幸福感不强。如何提高他们的主观幸福感，结合以上几点，可以从以下几点着手：

（一）提高学生学习英语的兴趣

1.结合专业特色，调动学生学习兴趣

对于中职生而言，英语教学也必须以就业为导向，突出专业素质的培养。因专业而异、因材施教，在教材的选择、教学计划的制定、教学内容教学方法的调整等方面来服务于就业。实现“基础英语 + 专业英语 + 行业英语口语”的对接，真正达到从学校到就业岗位“零过度”。在条件允许的情况下，教师可以根据专业特点，学校的实际情况，自己编写专业所需要的教材。只有提高了英语的实用性，让学生觉得上课的内容与自己的就业息息相关的，这样才能更好地激发学生学习英语的热情和求知欲。

2.精心设计课前热身活动，激发学生的学习兴趣

   中等职业学校重视学生的主体地位,同时也注重学生的情感需求，因此，需要教师用学生喜欢的教学模式教学。在课前的热身活动中，教师可以根据不同的教学内容准备一个故事、游戏或唱英文歌的形式，以此来激发学生的学习兴趣，集中学生的注意力，同时把注意力转移到英语学习上。例如，在课前可以通过玩“Jack says”这个游戏，把学生注意力引到课堂中来。具体做法是由老师或学生发命令，如：“close your eyes”“stand up”“stamp your feet”“Clap your hands”等，当在命令前加上“Jack says”时学生开始做动作，如果设有“Jack says”这句话时学生就停下来。此游戏既符合中职生好动、好表现的特点，也使英语基础不好的学生积极参与其中。

3.改变传统教法，变学生为课堂的主体，激发学生的学习兴趣

   研究表明，兴趣可以加强记忆力。为什么有些英语老师得到学生的认可，因为他们能够成为学生的良师益友，善于发现和收集学生感兴趣的问题作为教学素材。传统的教学方法“传授法”枯燥乏味，如果常使用此教学方法，学生也会对此失去兴趣。作为教师，以激发、保持和巩固学生的兴趣为目的。我们应该努力研究教材，不仅要做到备好每一节课，还要做到备每一个学生，并且要探索相应的教学方法。比如，英语基础模块上册 Weather 中的阅读练习。我没有用传统的讲授法去做，而是将阅读活动设计成辩论赛的形式，将全班学生分成正方和反方，就辩题 Do you like summer？进行辩论，正方认为“I like summer.”而反方认为“I do not like summer.”让学生自己收集相关材料和图片，为了说服对方，她们利用课余的时间精心准备，激烈讨论。她们在课堂上的表现积极而又大胆，语言敏锐干练。这节课课堂教学效果大大超过了预期的教学目标。

  4.在情境中学，在情境中用，加强学生的学习兴趣

   情境教学是“从感情和条件、情绪和辞职，情感与理性、情感和全面发展的辩证关系出发，创建一个典型的场景，激发学生的情感，将一个温暖的情感活动和知识结合在一起的一种教学模式”。在教学过程中，教师有目的地创建带有情感色彩，形象、生动具体的场景，以引起学生的情感体验，帮助学生理解教材，实现语沟通的目的。比如“，英语基础模块”Unit 1 My New School Life，我将复述课文改成了情境体验，把学生分成 3 组，每组学生选择自己感兴趣的角色，分别扮演课文中的不同的角色。在课堂实践中，学生认真、投入的表演把课文中的人物形象刻画得栩栩如生，真正达到了在玩中学的教学目的。此后，笔者常用情景体验法让学生体验不同角色，体验真实的生活，以此来提高学生的学习兴趣

   5.充分发挥多媒体的优势，激发学生主动学习的兴趣

    多媒体教学的优势在于形象生动、富有趣味性，内容形式多样，能够很好地激发学生兴趣。目前，绝大多数中职学生学习能力不强、英语基础差，对英语缺乏兴趣，甚至产生厌倦情绪。而在多媒体课堂中，教师可以播放优美的音乐，展示五彩缤纷的图片。这样能成功地吸引学生的注意力。多媒体课件把图片、文字、影音、数据等有机结合起来，在课堂上全面系统地展示给学生，通过多种感官刺激帮助学生掌握知识。有专家曾指出：只有让学习者把五官全部参与到语言学习过程中，语言教学才能达到最佳效果。换句话说，语言学习最佳效果是建立在五官充分参与基础上的。另外，多媒体教学摆脱了传统英语教学固定模式束缚，教学形式更加多样，课堂气氛更加轻松活跃，有利于提高学生学习积极性。甚至能够让英语基础差的学生产生兴趣，培养他们学习英语的信心。

  （二）细微之处,寻找幸福

    幸福感是无处不在的,它不仅限于物质获得或者是目标达成。当我们通过努力和辛勤劳动,使一批又一批的中职学生获得专业技能走上社会,成为社会的有用之才时,又或者收到往届毕业生在逢年过节时发来节日问候时,这就是教师的幸福。虽然看来这些是微不足道的小事件,但那一瞬间的喜悦和感动就是一种幸福。如果教师能捕捉身边细微之处的幸福,那所收获的幸福感会越来越强烈。

  （三）自我反思,成就幸福

    日常教学中产生的疑惑常促使我们自发性地去解决教学中、课堂内外的问题。如何调动学生的学习积极性,如何最大程度地参与学习活动,如何帮助学生真正实现学以致用,如何促成基础英语向专业英语的过渡等等诸如此类的问题,需要我们在日常教学中不断地反思,总结经验,努力从“教书匠”向“专家学者型教师”过渡。只有当教师在积累经验的同时,立足于中职,服务于中职,积极自我反思,努力从去发现问题、解决问题、改善不足、提升素养,这样才会尽可能实现全方位的幸福。

（四）理念先行,终身学习

    有研究表明:学习机会多的教师不仅其职业技能和素养有显著的提高,其幸福感也较高。更多的学习机会、交流与沟通使他们提升了自身的空间和路径甚至机会。提倡终身学习需要多方面的结合:一是不论领导层还是一线老师都要紧跟教育改革的步伐,积极研究、探讨,勇于实践。二是学校要尽可能为教师提供“充电”的机会,鼓励全体教师参与业务培训,分期分批进行骨干教师与未来骨干教师的培养。三是教师自身要培养好学乐思的上进心,主动与同行交流,寻找合适自己提升素养的途径,从而达到终身学习的目的。

   结语： 在中职英语教学中，教师应充分考虑学生的学习基础，注重课堂教学有趣和多样化。同时使用培养学生愿意思考，善于创造新的教学方法。改革教学理念，不断创新，激发学生学习的兴趣，真正让英语作为工具来教，真正实现“听得懂、学得会、会使用”中等职业英语教学特点，坚持终身学习的理念，从而真正提高自身的主观幸福感。