2018年12月17日,亳州中药科技学校新生校园五禽戏即将开赛,为了做好临赛前训练,中药部部署开展了为期一下午的集中强化训练,一年级的学生积极响应、迅速行动,在体育老师和班主任的陪同下,争取利用最后冲刺时间,在比赛中取得好的成绩。
午后温暖的阳光,调皮的洒满操场各处,各班同学跟随体育老师和学生代表,认真的练习每一个动作。
亳州市作为五禽戏的发源地,是我国唯一的五禽戏之乡。练习五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展,而且能有效提高心肺功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促进组织器官正常运行。其实,从东汉末到如今,历经了将近2000年的光阴,五禽戏依然经久不衰,训练者众,养生保健的效果早已不言而喻了。
(撰稿人:孙蒙蒙 审核:吴小菲)